歲歲重陽，今又重陽。10月23日上午9點(diǎn)，在寓意著敬老與登高祈福的傳統(tǒng)佳節(jié)里，連云港市海州區(qū)農(nóng)商鹽河街洋溢著蓬勃的朝氣與熱烈的氛圍?！皹穭?dòng)重陽 健康相伴”2025年海州區(qū)重陽節(jié)全民健身徒步大會(huì)暨三級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)在此隆重舉行。300多名社會(huì)體育指導(dǎo)員骨干及徒步愛好者齊聚一堂，以健康行走的方式共度重陽，弘揚(yáng)中華民族尊老敬老的傳統(tǒng)美德，踐行全民健身的健康生活理念。

(資料圖)

暖場(chǎng)預(yù)熱，活力開場(chǎng)

上午8時(shí)許，活動(dòng)尚未正式開始，現(xiàn)場(chǎng)已是人頭攢動(dòng)。一段熱情洋溢的暖場(chǎng)舞蹈《哈達(dá)》迅速點(diǎn)燃了現(xiàn)場(chǎng)氣氛，演員們用優(yōu)美的舞姿表達(dá)著祝福與歡迎。

在重陽節(jié)舉辦全民健身徒步活動(dòng)，既是對(duì)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的傳承與弘揚(yáng)，也是推動(dòng)海州區(qū)全民健身運(yùn)動(dòng)深入開展、提升市民身體素質(zhì)和健康水平的具體舉措。本次活動(dòng)鼓勵(lì)大家養(yǎng)成科學(xué)健身的良好習(xí)慣，走出健康，走出快樂，并希望社會(huì)體育指導(dǎo)員能充分發(fā)揮引領(lǐng)帶動(dòng)作用。

專業(yè)健步走培訓(xùn)老師顧倩倩帶著大家進(jìn)行培訓(xùn)，點(diǎn)燃全場(chǎng)活力氛圍，同時(shí)她還為即將開始的徒步活動(dòng)進(jìn)行了充分的熱身與動(dòng)作規(guī)范指導(dǎo)，確保參與者們能夠安全、科學(xué)地享受徒步樂趣。

社會(huì)體育指導(dǎo)員代表任禮艷莊嚴(yán)宣誓，承諾將積極履行社會(huì)體育指導(dǎo)員的職責(zé)，致力于推廣科學(xué)健身方法，服務(wù)大眾健身需求，為構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系貢獻(xiàn)力量。他們的誓言鏗鏘有力，展現(xiàn)了社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍的專業(yè)素養(yǎng)與責(zé)任擔(dān)當(dāng)。

在彩旗方陣的引領(lǐng)下，各參賽隊(duì)伍的隊(duì)旗方陣以及廣大健步愛好者方陣依次有序出發(fā)。長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍宛如一條流動(dòng)的彩色絲帶，蜿蜒在秋日映照下的鹽河商業(yè)街區(qū)，形成了一道亮麗的風(fēng)景線。本次徒步路線全程約4公里，沿途不僅設(shè)置了清晰的指引標(biāo)識(shí)，還配備了補(bǔ)給點(diǎn)和醫(yī)療站，工作人員和志愿者全程保駕護(hù)航，確?；顒?dòng)安全順利進(jìn)行。

歡樂徒步，樂享健康

徒步過程中，參與者們精神抖擻，步履矯健。大家呼吸著秋日清新的空氣，欣賞著鹽河沿岸的美景，相互鼓勵(lì)，并肩前行。歡聲笑語回蕩在步道上，汗水與笑容交織在一起，充分展現(xiàn)了海州區(qū)市民積極向上、崇尚健康的精神風(fēng)貌。無論是年長(zhǎng)者還是年輕人，都在行走中感受到了運(yùn)動(dòng)的魅力和節(jié)日的歡樂。

圓滿收官，意義深遠(yuǎn)

隨著最后一批參與者陸續(xù)凱旋，活動(dòng)接近尾聲。主辦方在主會(huì)場(chǎng)迎接每一位“勇士”的歸來。此次活動(dòng)的成功舉辦，不僅為市民提供了一個(gè)歡度佳節(jié)、強(qiáng)身健體的平臺(tái)，更將重陽敬老的文化內(nèi)涵與全民健身的時(shí)代風(fēng)尚有機(jī)結(jié)合，進(jìn)一步激發(fā)了廣大市民參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情，提升了社會(huì)體育指導(dǎo)員的專業(yè)技能和服務(wù)意識(shí)，有效推動(dòng)了海州區(qū)全民健身事業(yè)的深入發(fā)展。

這個(gè)重陽節(jié)，海州區(qū)的市民們用腳步丈量了城市的活力，用行動(dòng)詮釋了健康的內(nèi)涵，共同度過了一個(gè)有意義、有活力、有溫度的傳統(tǒng)佳節(jié)。

（ 馮晨 吳揚(yáng)帆 王瑞麟）

校對(duì) 陶善工